康与我们在工作

Juthi62624

正如美国疾病控制与预防中心 指出的那样，我们的心理健场所的表现直接相关。 无论您是经理还是想要学习如何成为一名优秀领导者的员工，第一步都是投资于照顾您的心理健康。通过照顾好自己，您可以处理并克服可能出现的情况。更不用说，通过能够控制自己的情绪，您可以 专注于自己的活动，无论是制定数字营销策略还是与客户进行第一次接触。 此外，据《巴西运动医学杂志》报道，照顾身体健康。

也可以带来很大的好处，例如改善身体状况。 照顾身体健康还有 加密用户数量数据 助于运动协调、增强动力甚至自尊。因此，它还可以提高您在公司内的绩效。 但并不止于此！照顾好自己的身心健康还可以预防可能发生的职业病，这就是我们下一个主题将要讨论的内容。 身心健康：职场最常见的疾病 从来没有像今天这样如此多地谈论工作中的身心健康；事实上， 年，这就是世界精神卫生日的主题。尽管关于这个主题有各种各样的讨论。



但有些人仍然不优先考虑自我保健。但如果把我们的健康放在一边，会产生什么后果呢？下面，我们将列出影响巴西人的三种主要职业病。 读书 正如巴西健康数据显示， 和 是对工人影响最大的综合症。但为了让你理解它们，让我们用不同的主题来解释它们，好吗？ 首先，我们来谈谈 （重复性劳损）。顾名思义， 是由重复运动引起的问题。例如，如果您每天打字，您的双手就会持续承受压力，从长远来看，这可能会影响您。